Исследование: как часто занимаются спортом жители Чехии разных возрастов и какие виды активности они предпочитают

Представляем данные анализа компании MultiSport Benefit в сотрудничестве с агентством NMS Market.

В опросе приняли участие 1 804 респондента в возрасте от 18 до 69 лет.

Менее половины жителей Чехии в возрасте от 55 до 64 лет занимаются спортом меньше одного раза в месяц.

Поколение старше 65 лет немного активнее: ежедневно занимаются спортом 5 % из них, тогда как в возрасте от 55 до 64 лет — 3 % опрошенных.

В целом, согласно исследованию, наиболее активны люди в возрасте от 18 до 34 лет, 15 % из них занимаются спортом хотя бы раз в неделю.

Для взрослых до 44 лет наибольшие препятствие в поддержании здорового образа жизни и регулярных занятий спортом — это нехватка времени, а для поколения старше 55 лет — в основном проблемы со здоровьем и физические ограничения.

Молодое поколение чаще сталкивается с финансовыми трудностями и недостатком силы воли.

Самой распространенной регулярной формой физической активности для всех поколений являются прогулки и походы в горы.

В возрасте от 65 до 69 лет на прогулки ходят более половины опрошенных, а в поколении от 18 до 24 лет — примерно треть.

Люди старше 55 лет также чаще ездят на велосипеде и плавают, чем молодое поколение.

Представители возрастной группы от 18 до 35 лет, напротив, больше бегают и ходят в тренажерный зал. О том, что они занимаются силовыми тренировками, заявили 3 % людей в возрасте от 55 до 69 лет, тогда как в возрасте от 18 до 24 лет — четверть опрошенных.

Помимо прогулок, к регулярной физической активности среди всех поколений относятся занятия йогой и пилатесом (более 10 % опрошенных в каждой возрастной группе).

Компания MultiSport Benefit рассматривает спорт как основное средство профилактики заболеваний.

В пресс-релизе компании отмечается, что женщины в среднем на протяжении последних 20 лет своей жизни живут с хроническими заболеваниями, у мужчин этот показатель составляет более 15 лет.

Эти данные предоставлены Чешским статистическим управлением (ČSÚ), согласно которому в прошлом году ожидаемая продолжительность жизни женщин составляла 82,8 года, а мужчин — 76,9 года.

Демограф ČSÚ Михаела Немечкова ранее заявила, что к концу столетия средняя продолжительность жизни в Чехии может достичь 89,4 года у мужчин и 92,6 года у женщин. По словам Немечковой, основным фактором увеличения продолжительности жизни является снижение смертности в старших возрастных группах.