Сезон простуд в Чехии: лекарства, профилактика, поиск врача

Какие лекарства можно купить в Чехии при простуде? Как найти лечащего врача? Что нужно делать для профилактики? Рассказываем в этой статье.

Статья подготовлена компанией NaMED, которая проводит подготовительные курсы на медицину по программе, разработанной специально для иностранцев.

Осень и зима в Чехии традиционно являются сезоном простуд и гриппа. В этот период многие люди сталкиваются с неприятными симптомами, такими как насморк, кашель, боль в горле и повышенная температура.

А зимой риск простудных заболеваний особенно увеличивается. Рост заболеваемости связан не только с падением температуры и изменением погоды — очень важную роль играет психическое состояние человека.

Именно зимой уровень стресса взлетает на максимальный уровень на фоне многих факторов, и именно на зимнее время приходится пик депрессий, что, в свою очередь, ослабляет иммунитет.

Как же оградить себя от простуды?

Как говорится, лучшее лечение — это превенция. Устоять перед вирусами вам помогут:

• активный образ жизни
• сон от 7 до 9 часов в день
• насыщенное здоровое питание
• закаливание
• витамины C и D (улучшают работу иммунных клеток)
• минералы (такие, как цинк и селен)

Также хорошие помощники — имбирь и чеснок, которые содержат много витаминов и стимулируют иммунную систему.

Лекарства

Однако если даже качественная превенция не дала результатов, и появились первые симптомы простуды, то в аптечке обязательно должно быть следующее.

В первую очередь — термометр. Без него сложно адекватно определить тяжесть состояния,  из-за чего многие люди зачастую выходят на работу или учебу с температурой за 38.

Если у вас поднялась температура, не стоит мешкать и лучше принять противовоспалительный препарат, например, ибупрофен (brufen или ibalgin). Может прозвучать банально, но в аптечке должен быть и парацетамол (paralen или panadol). Эти средства спасут вас как от социально тяжелой пятницы, так и от первых проявлений инфекции.

При боли в горле рекомендуем воспользоваться спреем JOX. Он содержит йод и серебро, что не оставит шанса вредоносным микроорганизмам на ваших слизистых.

В откашливании поможет Mucosolvan long effect, при заложенном носе — Nasivin Sensitive, против аллергической реакции — Analergin Neo.

На случай проблем с ЖКТ стоит иметь Loperon (против инфекционной диареи), пробиотик Hylak forte, а также старый-добрый активированный уголь. Главное, не комбинировать его с другими лекарствами, иначе он нейтрализует их действие.

Все эти лекарства можно купить без рецепта.

Что же касается противовирусных препаратов, то они разрабатываются на конкретные типы вирусов и очень редко помогают в сезон простуд.

В целом вирусные инфекции зачастую проходят сами через нескольких дней. В этом случае лучше не глотать горстями антибиотики, а дать организму время отдохнуть и восстановиться, поскольку главное здесь — не дать возможности возникнуть осложнениям после вируса.

Как искать врача

При первых признаках простуды лучше обратиться к врачу для получения консультации и назначения лечения. 

Если у вас еще нет своего терапевта, то найти его можно разными способами. Например:

• обратиться в свою страховую компанию
• прийти на наш семинар 14 декабря (информация ниже)

В неотложных случаях можно обратиться в больницу по месту прописки, и вас должны принять.

Также важно знать, что если вам требуется конкретный специалист, то медицинское право в Чехии позволяет обращаться к специалисту напрямую, минуя терапевта.

Большая медицинская конференция от NAMED offline + online 

Приглашаем вас 14 декабря в 17:00 на нашу конференцию, посвященную работе в медицине, мед. образованию и поступлению в Чехии.

Если вы учитесь в меде, планируете работать в мед. сфере в Чехии или пока только интересуетесь перспективами учебы и работы в ЧР, это мероприятие точно для вас.

Среди участников будут действующие врачи, медсестры, физиотерапевты и другие представители медицинских специальностей, а также студенты старших курсов медицинских факультетов в Праге. Приглашенные гости расскажут о своих специальностях и о их пути в медицину, а также ответят на вопросы.

Так как количество мест ограничено, необходимо пройти регистрацию! Чтобы зарегистрироваться, заполните эту форму, а если у вас остались какие-либо вопросы, напишите нам в директ. 

Конференция будет также транслироваться онлайн по ссылке, доступной зарегистрированным пользователям.

Дата: 14 декабря
Время: 17:00
Адрес: Ресторан “Arrosto Ristorante”, Mikuláše z Husi 1709/1, 140 00 (Вышеград)
Цена: бесплатно